WORKOUT ADDOMINALI...SU PANCA ROMANA? Si può fare un allenamento per gli addominali utilizzando solo la famosa “panca romana” (detta anche panca... | By Simopagno CoachingFacebook
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Iperestensioni alla Panca Romana: ottimo esercizio per allenare i muscoli lombari, questa categoria di muscoli fa parte della muscolatura posturale così... | By Elena Quaini Personal TrainerFacebook
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