Clinica Cantoni - “Mangio poco, sono sempre di fretta” Non sempre mangiare di fretta equivale a mangiare poco! Anzi spesso è difficile capire se abbiamo mangiato🍝 abbastanza, troppo o troppo poco. Sapevate
Il mio nutrizionista mi ha detto di mangiare ogni due o tre ore. Ovviamente è un “più o meno”, ma il tot di ore da aspettare comincia da quando inizio a mangiare
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Mangiare più volte al giorno è più salutare. Ecco perché! | Laura Ferrero | Dietologia e medicina estetica
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Alimentazione Naturale: VARIETÀ. Mangiare “un po' di tutto” è un pessimo messaggio. E fa anche male.
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